Svensk klassisk massasje
"Ordet massasje kommer sannsynligvis fra det latinske massasje, som betyr berøring. Det franske ordet massasje kan være avledet fra arabisk massa (å trykke) eller gresk massa (å elte). Første gang massasje ble funnet var i kinesisk skrift 5000 år siden.
Hippokrates, som regnes som medisinens far, beskrev den medisinske effekten av massasje så tidlig som 400 f.Kr
Massører og massasjeterapeuter jobber kun med kroppens myke vev. Det betyr at du presser og strekker hud, bindevev, muskler, sener, leddbånd, lymfekar og blodårer. Massasje utvider blodårene i huden, noe som gjør at mer væske fordeles til huden og underliggende vev. Samtidig reduseres effekten av det sympatiske nervesystemet på nyrene og andre blodårer i kroppen. Dette reduserer hjertefrekvens og blodtrykk og øker utskillelsen av vann og avfallsstoffer gjennom nyrene. Omfordelingen av væske i kroppen og den økte sekresjonen fra nyrene gjør deg tørst og du bør drikke etter en behandling for å gjenopprette væskebalansen. Effekten av massasje er først og fremst å løse opp spenninger i musklene. Men det gir også effekter som økt blodsirkulasjon, senket blodtrykk, økt frigjøring av hormonet Oxytocin – det såkalte «ro- og avspenningshormonet».
De gode effektene av massasjen
Gjør anspente muskler myke og elastiske
Øker blodsirkulasjonen i musklene
Øker lymfesirkulasjonen
Styrker immunforsvaret
Har en avslappende effekt på kroppen
Gir dypere og roligere pust
Påvirker kroppens indre organer på en positiv måte
Gir økt kroppsbevissthet
Forhindrer arrdannelse etter skade på muskelvev og annet bløtvev
Har god effekt på treningssmerter og anstrengte muskler i idrettssammenheng
Motvirker spenninger ved smerter
Motvirker stress
Har en beroligende effekt på nervesystemet
Øker vår konsentrasjonsevne
Øker kroppens generelle velvære
Kopping massaje
Kopping er en av behandlingsmetodene i kinesisk medisin, hvor man påvirker energiflyten ved å sette sugekopper over akupunkturpunktene eller der musklene er spente på grunn av muskelknuter. Kopper/kopper laget av silikon settes på huden ved hjelp av undertrykk som skapes (pumpes inn). Av hevelse og smerte bidrar kobber også til bedre fysisk styrke. Kopping forbedrer sirkulasjonen som bidrar til å redusere cellulitter og gir deg mykere og jevnere hud. Det er en veldig effektiv måte å øke sirkulasjonen av blod og lymfe i et område og samtidig få en veldig behagelig massasje vel verdt å prøve. Slaggprodukter og overflødig væske renses
På grunn av den sterkt økte sirkulasjonen blir avfallsstoffer og overflødig væske effektivt renset ut og øker fettforbrenningen.
Metoden for å bruke kobber har eksistert lenge og de første sporene av kobber finnes allerede i Mesopotamia, men metoden ble også brukt i Kina for 2000 år siden.
På grunn av den sterkt økte sirkulasjonen blir avfallsstoffer og overflødig væske effektivt renset ut og øker fettforbrenningen.
Metoden med å bruke kobber har eksistert lenge og de første sporene etter kopping finnes allerede i Mesopotamia, men metoden ble også brukt i Kina for 2000 år siden.
Hotstone massasje
Hotstone massasje er en helhetlig behandling hvor du bruker varme lavasteiner som inneholder mineraler og fremfor alt jern, som tas opp gjennom huden. Steinenes varmeeffekt styrker og utdyper massasjens evne til å redusere spenninger, redusere stress og dermed gjenopprette balansen. Massasjen fremmer harmoni og en positiv energiflyt, den gir en meditativ tilstand og en følelse av ro. Massasjen øker blod- og lymfesirkulasjonen og stimulerer cellefornyelsen. Det er dypt avslappende, stressreduserende, rensende og gir ny kraft og energi!
Den unike kombinasjonen øker velvære og motvirker stive og ømme muskler. lindrer muskelspenninger og gir en dyp avslappende massasje og hjelper mot stress, ryggsmerte, treningsømhet, fibromyalgi, søvnløshet,
depresjon eller angst og dårlig sirkulasjon.
Honningmassasje
Honningmassasje er en flere tusen år gammel tibetansk metode
Det er en metode som brukes til å rense kroppen. Honning brukes her som et ekstrakt som hjelper til med å trekke ut "forurenset" energi fra kroppen, mens honningen overfører sine utmerkede helbredende egenskaper via absorpsjon. Honningmassasje er en variant av soneterapi og er basert på de kombinerte helsebringende effektene av honning og massasje. Effektiv mot forkjølelse (hoste), nerve- og leddsmerter og stress. Kan brukes som en del av anti-cellulittbehandlinger. Det forbedrer blodsirkulasjonen i dypere hudlag og muskler og fremmer metabolisme i indre organer og vev. Honning absorberer giftstoffer og akselererer deres fjerning fra kroppen. Brukes til å rense huden og forbedre lymfesirkulasjonen. Etter massasjen føles huden fin og silkemyk.
